เ ว ล า คุ ณ ตื่ น ขึ้ น ม า ก ล า ง ดึ ก .. คุ ณ ทำ อ ะ ไ ร ..,??

คือตอนนี้ ตกใจมากเลยค่ะ ทุกคืนปกตินู๋ก็จะนอนรอแฟนกลับมาห้องแบบหลับสนิทมาก แต่มาคืนนี้ อยู่ดีๆก็รู้สึกตัว เผลอตื่นขึ้นมา เห็นแฟนกำลังนอนดูคลิปโป๊ละก็ไปด้วย แบบนอนติดข้างๆนู๋เลย ตอนแรกนู๋ก็แอบดูนะคะ

คือผมนอนประมาณ 3 ทุ่มกว่าๆ หลับสนิทคงประมาณเกือบๆ 4 ทุ่ม แต่จะชอบตื่นขึ้นมากลางดึกประมาณ ตี 2-3 แล้วกว่าจะหลับต่อก็เกือบชั่วโมง ตื่นมาทุกเช้ารู้สึกเพลียมากครับ เป็นแบบนี้ทุกคืนเลย TT^TT" ใครเ

คือ ผมเป็นคนนอนหลับง่ายครับ แต่เวลาที่ตื่นมากลางดึก จะขยับตัว ลุกไปเข้าห้องน้ำ หรือฝันร้าย ผมจะตื่นทันทีโดยไม่หลับอีกเลย คือเหมือนร่างกายมันพร้อมตื่นอยู่เสมอ พยายามข่มตาหลับก็ไม่หลับครับ ซึ่งไม่ว่าผมจ

คือเรากับแฟนคบกันได้1ปี ตอนแรกเราไม่ได้เอ๊ะใจอะไร มีวันนึงเราเผลอตื่นมากลางดึก แล้วเราเห็นแฟนกำลังช่วยตัวเอง โดยการดูคลิป เราก็เกิดคำถามมากมาย ว่าเราไม่ดีตรงไหน แต่ เขาก็มีอะไรกับเราปกตินะ ใครมีประสบก

ตอนนี้คือเรียนไม่ไหวเเล้วคือรู้ตัวเองละว่ามันไม่ไหวจริงๆเรื่องการเรียนคือไม่เข้าใจเลยพอสอบตกคะเเนนได้น้อยกว่าทุกคนในห้องโครตกดดันเเต่เราก็พยายามเเล้วนะอ่านหนังสือสรุปละมาอ่านตลอดเเต่เราทำไม่ได้เราไม่ไ

คืออันนี้ผมไม่ค่อยชัวร์ว่าเกิดขึ้นมาเมื่อไหร่มันเป็นความทรงจำที่ลางๆนะครับแต่ผมค่อนข้างมั่นใจว่าน่าจะเกิดแน่ๆเพราะปกติผมจะเป็นคนที่จำความฝันของตัวเองไม่ได้แต่รอบนี้สามารถจำได้ลางๆนะครับ คือมีคืนนึ่ง

ขอสอบถามทีครับพี่ๆทุกคนคือมันเป็นมาหลายรอบเเล้วครับคือยายเราไม่รู้เป็นอะไรเหมือนจะเป็นไข้ซึ่งอาการเป็นไข้ก็เหมือนขะหายเเล้วเเล้วเมื่อค่ำๆยายลุกไปเข้าห้องน้ำเเล้วก็เดินมาร้องไห้น้ำตาคลอหลังจากที่เขาไปเ

ตืนขึ้นมากลางดึกช่วงเที่ยง เกิดจากสาเหตุอไรบ้างครับ มีวิธีแก้ไขให้หลับไปจยจนถึงเช้าไหมครับ เพิ่มรายละเอียดนิดนึง อายุเป็นสาเหตุเรื่องนี้ไหมครับ(ตอนนี้เจ้าของกระทู้อายุ 35 ปีครับ ) ขอบคุณครับ